Николай Шерстенников

 

АТЛАС САМОПОМОЩИ

 

Энергетические практики восстановления организма

 

Аннотация

СЛОВО К ЧИТАТЕЛЮ

ТРЕТИЙ ПУТЬ

У ИСТОКОВ ЗДОРОВЬЯ

ЭМОЦИИ И ЗДОРОВЬЕ

ТРЕНИРОВКА ЧУВСТВ

УЧИТЬСЯ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ

ГРУППЫ БОЛЕЗНЕЙ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ

Каналы рук

«Котлы» и «умы»

Наполнение «котлов»

Загорбники

Лечебный центр

Мировая энергия

«Струна внутреннего напряжения»

Гормональный столб

НУТРЯНАЯ ВОДА

Носитель жизни

Принципы влияния

Круги «нутряной воды»

Универсальное самовоздействие

Борьба с бессонницей

ЗНАКОМСТВО С БИОПОЛЕМ

Привычное — необычное

Биополем — по болезням

Тепло дыхания

ЖИВАЯ ВОДА

Сказочная сила

Создание «живой воды»

Пошаговые действия по переструктурированию воды

Размывание болезни

Внешнее очищение

Обтирание «живой водой»

БАЛАНС БОЛЕЗНИ И ЗДОРОВЬЯ

БЫСТРАЯ САМОПОМОЩЬ

Опорожнение кишечника

«Плоскость»

«Краб»

Головная боль

Умывание

Стаканчик света

Луч энергии с ладоней

Практика черты

Зубная боль

Узелки с солью

Давление на точки

Обогревание почек

РЕЛАКСАЦИЯ

Напряжение — расслабление

Разогрейте подушечки пальцев

Центры напряжения

Погружение в покой

Отключение мозга

ОТО СНА ВОССТАВ

Пробуждение

Потягивание

108 шагов

Холод и тепло

ЖЕСТЫ СИЛЫ

Первый жест

Второй жест

Третий жест

Четвертый жест

Дыхание «Лотос»

Гиподинамия

ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ

Сторожевой звонок

Противостояние боли

Корень боли

Точки-«сателлиты»

ПОЗВОНОЧНИК И СКЕЛЕТ

Растягивание

Растяжение

«Слепой канал»

Каналы «мировых полюсов»

Суставные нарушения

Восстановление программного шара

Шарики внутренних органов

Общий шар живота

Победитель конкурса

Прогревание скелета

«Физкультура» для внутренних органов

СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

Единый ритмоводитель

Управляемый кровоток

Подъязыковый канал

Параллельное дыхание

ПОМОЩЬ ПРИРОДЫ

«Здравные» места

Человек и дерево

Биоэнергофорез

ГАРМОНИЯ ПСИХИКИ

Убежища внутри нас

Пассивная психологическая оборона

Активная психологическая защита

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ВЛИЯНИЯ

Работа с кольцами

Замещение

Психохирургия

Оболок и его структуры

Место каждой вещи

Работа с хлебом

КОСМЕТИЧЕСКИЕ САМОВОЗДЕЙСТВИЯ

Цена рекламных призывов

Разглаживание морщин

Свежесть лица

Проветривание рта

Крестцовые точки

Волосы

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

 

Атлас самопомощи